jueves, 6 de febrero de 2020

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Nuestra propuesta como todos los años.
Instructorado de yoga Primer año
Profesorado de yoga Segundo año
Especializaciones Tercer año
Profundizaciones en Ashtanga, biomecánica y filosofía.
Consulta por los Intensivos de Verano o los cursos a distancia.
Los cursos intensivos no habilitan para dar clases, pero si para entrar en contacto con esta filosofía de autoconocimiento.
A partir de ahí se continúa con el profesorado de yoga anual de marzo a Diciembre.
En paralelo o luego del instructorado y/o profesorado se puede cursar las siguientes especializaciones: 10 encuentros
YOGA TERAPEUTICO
YOGA PARA NIÑOS
YOGA Y SONIDO
MEDITACION
YIN YAN YOGA
y si querés seguir avanzando, profundiza en
BIIMECANICA
FILOSOFIA VEDICA
ASHTANGA.
Para conocer el programa por mail te lo enviamos.
yogarohan@hotmail.com
Horarios de Oficina en Berazategui de lunes a viernes de 14 a 20hs.
Tel. 011 4356-1608
Mensajes al 15-6262-1306/ 15-5379-7040
www.yogarohan.com
Instagram yoga_arohan
BERAZATEGUI
Profesorado de yoga
MARTES 9.00/14/18 hs.
Instructorado de yoga
JUEVES 9.00/ 14/18hs.
Instructorado y Profesorado mensual
2do. Sábado de cada mes.
Instructorado 10 a 15hs.
Profesorado 14 a 19hs.
Cursada anual de marzo a diciembre 2020
Se entrega material en cada encuentro.
Primer año Instructor de Yoga Integral Segundo año Profesor de Yoga Integral
Lobos
4to. Sábado de cada mes. 

horarios

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método feldenkrais

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Autoconciencia de Ser a Través del Movimiento
Facilita: Natalia Hatabian Godoy - Profesional Método Feldenkrais
Inscripción Previa

¿Que es el Método Feldenkrais?

Al descubrir las sutiles diferencias en las maneras de movernos, sentir y organizarnos para la acción, trabajando con el error como una posibilidad mas de aprender y profundizar, el Método Feldenkrais nos ofrece la oportunidad de hacer aquello que ya sabemos de diferentes maneras, con menor esfuerzo y mejor calidad, de aprender a aprender y de reorganizar nuestros patrones de acción.

El método Feldenkrais es un sistema pedagógico que está incluido dentro de las escuelas de Educación Somática, que consideran al Soma como el cuerpo vivo donde se interrelacionan la conciencia, el funcionamiento biológico y el entorno. Utiliza al movimiento como instrumento esencial del aprendizaje y a nuestro cuerpo como el educador, en tanto cuerpo vivido desde adentro en su totalidad.

Por lo tanto el área a la que pertenece este Método es tan amplia y compleja que podemos situarla en la intersección de las artes, las ciencias, la filosofía y la pedagogía, atravesadas por otros dominios como la fenomenología, la biomecánica, la biología y las ciencias cognitivas.

A través de este trabajo transitamos un proceso similar al de las primeras etapas de la vida, con el que descubrimos cómo gatear, caminar, hablar. Estudiando profundamente la relación de la maduración del sistema nervioso con el sensorio motor, el Método Feldenkrais ofrece secuencias de movimientos específicos basados en una profunda comprensión de la leyes de la física y su influencia sobre el sistema nervioso humano.

La imaginación es otro aspecto de gran importancia dentro de este proceso, pues al imaginar se generan en el cerebro el mismo tipo de conexiones neuronales que cuando se "hace" esa acción en la realidad siendo por esto una poderosa herramienta del aprendizaje.

Convirtiéndonos en curiosos observadores de nosotros mismos, dando crédito y validez a nuestras variaciones perceptuales para transformarlas en las herramientas del conocer-conocernos, podemos ser más capaces de modificar formas de funcionamiento que ya no nos sirven por otras más eficaces y apropiadas

Nos brinda un contexto apropiado para desarrollar nuestras funciones y conectarnos así con el caudal biológico y el potencial genético propios, únicos materiales que pueden sustentar nuestra evolución como seres humanos.

yoga terapeutico

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YOGA TERAPEUTICO – Primer sábado de cada mes
Prof. Silvia Laiseca y Leonardo Skorodynski
10 a 14hs.
Marzo a Diciembre 2020

Prana y Apana - Sthira y Sukha
Respiración: Importancia del diafragma en la respiración
Satkarmas
Músculos que intervienen en el movimiento
Columna vertebral, movimiento espinal
Material audio visual
Equilibrio
Articulaciones
Sistema oseo
Asanas
Corrección postural
Posturas invertidas
Como abordar una clase en parejas para corregir las posturas
Yoga y Elementos
Yoga para embarazadas
Yoga y tercera Edad
Esferodinamia
Columpios de Inversión
Yoga restaurativo

yoga y niños

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INSCRIPCIONES ABIERTAS!!
YOGA PARA NIÑOS y ADOLESCENTES
Cuarto Sábado de cada mes – Prof. Mariela Pais de Almeida
Contenidos: Todos los encuentros se abordarán de manera teórico – práctica. Como ejes principales, se tratarán los siguientes temas:

1- Introducción. ¿Por qué Yoga para Niños? Concepto de Yoga, de Niño y de Educación. Actualidad. Mirada de R.Y.E. (Investigación sobre el Yoga en Educación). Etapas de Patanjali.

2- YAMAS. Vivir Juntos. Educar en valores. Función de los Cuentos y Canciones.

3- NIYAMAS. Limpiar la casa. Identidad del profesor. Educación Emocional. Higiene y Alineación Postural.

4- ASANAS. Tener una buena postura. Esquema y conciencia corporal. Columna vertebral. Coordinación psicomotriz. Yoga para mamás con bebés. Masaje shantala. Recursos lúdicos.

5- PRANAYAMAS. Aprender a respirar. Técnicas y beneficios del pranayama. Chakras. Juegos. Recursos materiales. Cotidiáfonos.

6- PRATYAHARA. Aprender a relajarse. La necesidad de la Pausa. Atención vs. Tensión. Yoga nidra. Visualización. Los sentidos. Hemisferios cerebrales.

7- DHARANA. Aprender a concentrarse. Aprender a aprender. Inteligencias múltiples. Talentos. Aprendizaje significativo.

8- DHYANA. Meditación con niños. Mandalas. Mantras. Sonidos. Cuencos.

9- ADOLESCENTES. Aspectos evolutivos. Aplicaciones y adaptaciones del Yoga.

10- DISCAPACIDAD. Características de diferentes síndromes. Consideraciones a tener en cuenta. Aplicaciones y adaptaciones del Yoga. Evaluación anual y cierre.

CERTIFICADO AL FINALIZAR EL AÑO 80 % ASISTENCIA
LAS CLASES NO ASISTIDAS SE ENTREGA MATERIAL ABONANDO EL 50% DEL VALOR DEL TALLER

yoga y sonidos

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YOGA Y SONIDOS – Segundo Sábado de cada mes
14 a 18hs. Marzo a Diciembre
Prof. Leonardo Skorodynski
Frecuencia
• Definición
• Unidad de medida
• Longitud de onda
• Rangos de frecuencia y los sentidos
• Gráficos de frecuencia de onda y luz
• Velocidad de la luz y del sonido
• Relación entre frecuencia y la vibración metafísica

Sonido
• Propagación
• Rango de percepción del oído humano, infrasonido y ultrasonido
• Reverberación, resonancia, reflexión, refracción
• Propiedades del sonido: altura, timbre, intensidad, duración
• Escala de armónicos, constitución de un sonido
• Los sonidos y la relación con el campo psíquico, energético y los chakras

Mantras
• Origen
• Que son
• En que nos benefician
• Efectos en el campo mental y energético
• Los mantras y las deidades o devas
• Canto o recitado de los mismos en clase
• El mantra OM y el Gayatri Mantra
• Distintos mantras y sus posibles significados
• Practicas

Japa Mala
• Origen
• Que son
• Diferentes elementos de construcción
• Cuentas
• Como implementarlos en la practica
• Como implementarlos en la practica
• Beneficios físicos, mentales y energéticos de los Japa Mala según su elemento de construcción y según su utilización

Nada Yoga
• Definición y origen
• Porque la utilización de cuencos tibetanos y de cuarzo
• Relación del cuerpo humano y las frecuencias sonoras
• Sonidos puros para cada chakra
• La música como portal al subconsciente
• Elementos para trabajar: Solfegios (frecuencias sagradas), meditaciones con sonidos, música de tambores, los sonidos de la naturaleza, sonidos pitagóricos
• El sonido como portal a la meditación y como alimento para el aquí y ahora, escuchándolo o ejecutándolo
• Practicas

MEDITACION

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MEDITACION – Segundo Sábado de cada mes
14 a 18 hs. Marzo a Diciembre 2020
Prof. Mariela Colldeforns
Meditación Objetivos:
- Aprender diferentes técnicas de meditación desde las culturas espirituales de oriente para conectarse, a través de la práctica, con distintos estados meditativos de la conciencia
- Generar y coordinar armoniosamente grupos de personas que practiquen meditación y se formen a su vez en sus técnicas.
Contenido: La filosofía del yoga estará presente a lo largo de cada módulo a través de los yoga sutras de patanjali
- Orígenes de la meditación, meditación en occidente y oriente
- Experiencias espirituales en India. Escuelas espirituales, darshanas, mantras, deidades
- Tantrismo y su influencia, chakras, koshas, mandalas y yantras, posturas y mudras de meditación
- Budismo, el dharmapada
- Budismo/vajrayana/tántrico/tibetano
- Taoísmo, Ying yang
- Meditacion Kundalini
-Meditacion para niños
- Budismo zen, zazen y otras prácticas
- Pedagogía de grupos y consideraciones finales