YOGA AROHAN Escuela de Yoga - Filosofía - Ayurveda

  MEDITACION – Tercer Sábado de cada mes, de 10 a 14hs. Prof. Mariela Colldeforns Orientado a Instructores y profesores de yoga 1 ENCUENTRO MENSUAL DE 4 HS. De marzo a diciembre MODALIDAD PRESENCIAL O ZOOM TODO EL MATERIAL SE PASA EN PDF ASISTENCIA EN LOS GRUPOS DE WHATSAPP Meditación Objetivos: - Aprender diferentes técnicas de meditación desde las culturas espirituales de oriente para conectarse, a través de la práctica, con distintos estados meditativos de la conciencia - Generar y coordinar armoniosamente grupos de personas que practiquen meditación y se formen a su vez en sus técnicas. Contenido: La filosofía del yoga estará presente a lo largo de cada módulo a través de los yoga sutras de patanjali - Orígenes de la meditación, meditación en occidente y oriente - Experiencias espirituales en India. Escuelas espirituales, darshanas, mantras, deidades - Tantrismo y su influencia, chakras, koshas, mandalas y yantras, posturas y mudras de meditación - Budismo, el dharmapada - Budi...

  CHAKRA SOUNDS En esta meditación suenan y se pueden cantar vocales abiertas, estas armonizan y hacer tomar conciencia de los chakras o de centros de energía. Dichos sonidos propician un profundo y tranquilo silencio interior. Uno puede hacer sus propios sonidos vocales, o simplemente escuchar la música y sentir los sonidos interiormente. La meditación se debe hacer con sus específicos sonidos. La música de la meditación indica y apoya energéticamente las distintas etapas. #meditacion #chakras #yoga #concienciaplena #consciencia #conscienciaplena #estres #calma #atencionplena #autoconocimiento #meditar #sonidos #meditacionsonora #meditación #chakrasounds #sonidodeloschakras #relajacion #relajación 0