meditacion


 

MEDITACION – Tercer Sábado de cada mes, de 10 a 14hs.

Prof. Mariela Colldeforns
Orientado a Instructores y profesores de yoga
1 ENCUENTRO MENSUAL DE 4 HS. De marzo a diciembre
MODALIDAD PRESENCIAL O ZOOM TODO EL MATERIAL SE PASA EN PDF
ASISTENCIA EN LOS GRUPOS DE WHATSAPP
Meditación Objetivos:
- Aprender diferentes técnicas de meditación desde las culturas espirituales de oriente para conectarse, a través de la práctica, con distintos estados meditativos de la conciencia
- Generar y coordinar armoniosamente grupos de personas que practiquen meditación y se formen a su vez en sus técnicas.
Contenido: La filosofía del yoga estará presente a lo largo de cada módulo a través de los yoga sutras de patanjali
- Orígenes de la meditación, meditación en occidente y oriente
- Experiencias espirituales en India. Escuelas espirituales, darshanas, mantras, deidades
- Tantrismo y su influencia, chakras, koshas, mandalas y yantras, posturas y mudras de meditación
- Budismo, el dharmapada
- Budismo/vajrayana/tántrico/tibetano
- Taoísmo, Ying yang
- Meditacion Kundalini
-Meditacion para niños
- Budismo zen, zazen y otras prácticas
- Pedagogía de grupos y consideraciones finales

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