AYURVEDA

Taller de cocina ayurveda, cuidados corporales y masajes

Descubrí los secretos de la cocina Ayurvédica, cómo podes equilibrar y mejorar tu vida.

Taller teórico práctico sobre la Cocina Ayurvédica según tu biotipo doshico y necesidad.

¿Qué veremos en los encuentros?

-Que es el alimento

-Alimentación consciente e intuitiva

-Los doshas y los 6 sabores

-Recetas tridoshicas

-Recetas para Vata, Pitta y Kapha

-El agni en el proceso de digestión

-Los grupos de alimentos y las especias

-Recetas de remedios ayurvédicos

Pranayama

Doshas

Cuidados ayurvedicos

Aceites y esencias

Preparado de cremas vegetales, unguentos

Masaje abhyanga

Auto masaje

2 encuentros mensuales

Horario 10.30 Hs. a 13 Hs.

3 y 24 de Septiembre

1 y 22 de Octubre

5 y 26 de Noviembre

Facilitan Victoria Tobal y Silvia Laiseca