MEDITACION PARA PRINCIPIANTES

 Meditación para Principiantes

Seminario Práctico Vivencial

Este Taller práctico y vivencial te brinda una oportunidad única para iniciar tu propio Camino INTERIOR a traves de  la Meditación.

 Está diseñado especialmente para aquellos que sienten un llamado interno para conectar con su Espíritu y explorar nuevas dimensiones de su Ser. 

⚜️No se requiere experiencia previa.

La propuesta de este taller es sumergirnos en una experiencia de 3 meses, donde trabajaremos con diversas técnicas de meditación.

 A medida que nos adentramos cada vez más en nuestro interior, experimentaremos una profunda transformación personal.

Los temas que trabajamos son:

- Fundamentos de la Meditacion

- Para que meditamos?

-  Introduccion al Mindfulness 

- Herramientas de respiracion - 

- Meditación Zen

- Meditaciones dinámicas de Osho 

- Meditación con sonidos

 (Mantras/cuencos de cuarzo) 

- Meditación guiada: Seremos guiados en meditaciones paso a paso, permitiendo que podamos sumergirnos  en la experiencia sin esfuerzo 

- Ejercicios para dormir relajados

- Ejercicio de reconocimiento grupal y redescubrimiento personal.

-  Sistema de Chakras. Caracteristicas y tecnicas de armonización 

Durante todo el taller recibirás un acompañamiento diario por WhatsApp para brindarte apoyo y guía en tu práctica.

⚜️Y vas a contar con la posibilidad de asistencia personal a traves de conversaciones individuales de Coaching Ontologico.

 También tendrás la oportunidad de compartir tus experiencias con el grupo, fomentando un ambiente de apoyo y comunicación amorosa.

Además, te compartiremos videos,audios y libros para complementar tu experiencia.

⚜️Una vez concluido habrás experimentado diversas técnicas de meditación, sintiendo en tu propia mente, cuerpo y emociones cómo cada una de ellas aporta de una manera especifica a la posibilidad de cultivar la armonía y el autoconocimiento en tu vida diaria.

No pierdas esta oportunidad de comenzar tu viaje hacia la meditación y la conexión espiritual. ¡Te esperamos para compartir juntos esta experiencia única!

Se debe reservar la vacante con el 50% del valor.

Facilita Diego Romero

Coach Ontologico 

Postitulo en gestión de emociones.

Terapeuta con Sonidos