Yoga terapéutico

 ESPECIALIZACION EN YOGA TERAPEUTICO

 

10 encuentros de marzo a diciembre

Prof. Leonardo Skorodynski y Silvia Laiseca

 

Los temas que estaremos desarrollando son:

·       Prana y Apana - Sthira y Sukha

·       Respiración: Importancia del diafragma

·       Satkarmas (limpiezas)

·       Planos

·       Músculos que intervienen en el movimiento

·       Columna vertebral, movimiento espinal

·       Equilibrio

·       Articulaciones

·       Sistema óseo

·       Como abordar una clase en parejas para corregir las posturas

·       Yoga y Elementos

·       Esferodinamia

·       Columpios de Inversión

·       Yoga restaurativo

 

·       Examen

·       Materiales por pdf

·       80 % asistencia para la certificación

·       Diploma